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福山市・井原市地域で一番の安心低価格

家族で過ごす最後の時間を大切に
ご家族に寄り添いながら
全力でサポートいたします。

家族葬・直葬をするなら
神辺ふかしな葬祭にお任せ下さい。

そんなお手伝いをするのは黒田哲夫です。

日本の総人口は1億2,550万人
その内　65歳以上は3,621万人
総人口の占める割合で言うと
28.9％もあるそうです！

その中で
65歳～74歳の人口は1,754万人で
総人口の占める割合で言うと
14％になります

しかも
75歳以上の人口は1,867万人で
総人口に占める割合で言うと
14.9％になります

このことから
65歳～74歳までの14％を
上回ってしまっていて
日本の高齢化率が28.9％にまで
なっているんですよ

驚きですね！

ちなみに、今の日本人の
平均寿命って知ってます？

女性　87歳
男性　81歳

なんだって！

健康寿命もあるみたいですよ

女性　75歳
男性　72歳

なんだって！

高齢者が一人暮らしをして
元気でいられる歳が
女性は75歳・男性は72歳で
そこから平均寿命までは
医療や介護を受けながら
生活をしていくということ
なのかな！

だから、一人暮らしでも
健康でいるための対処法を
7つお伝えしますね

①バランスの取れた食事を
心掛けること

②適度な運動を続けること

③定期的な健康チェックを
受けること

④十分な睡眠をとること

⑤安全な生活環境を作ること

⑥コミュニケーションを
大切にすること

⑦趣味や楽しみを持つこと





この7つを実践してみて下さいね
きっと元気で健康な生活を
送れること間違いなしです

「人生100年時代」


あなたはどんな人生の最期を
迎えたいですか？

最期までお読みいただきありがとうございます

有限会社　神辺ふかしな葬祭
専務取締役　黒田哲夫（クロダテツオ）

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